3 Minuman untuk DETOKS terbaik yang kalian bisa coba pada saat memasuki musim semi ππ Dijamin kalian pasti bisa merasakan perbedaannya!
Halo semua pembaca blog NANA!
Musim semi sudah tiba dan di akhir bulan ini kalian bisa melihat pohon-pohon
bunga sakura akan mulai bermekaran di pelosok Korea!πΈ
Biasanya pada saat musim dingin karena suhunya sangat dingin kita pasti
akan lebih merasa lapar dan mengkonsumi makanan dengan lebih banyak.
Oleh sebab itu mari kita mulai merawat tubuh kita kembali pada saat cuaca mulai hangat,
supaya pada saat musim semi dan musim panas, kalian bisa memakai baju
apapun tanpa harus khawatir dengan bentuk tubuh kalian ^^
NANA hari ini memberi kalian resep minuman DETOKS yang paling efektif.
1. Mentimum Mint Dingin
Tidak ada yang lebih menyegarkan dari secangkir minuman mentimun mint yang dingin.
Wiii mendengar namanya saja sudah berasa lebih sejuk dan segar π
Dilengkapi dengan beberapa irisan lemon, membuatnya minuman ini sangat bagus
untuk memberikan hidrasi kepada tubuh kalian jika kalian kurang suka meminum air putih.
Minuman mentimun mint ini bekerja paling baik untuk membersihkan hati,
membantu pencernaan untuk mencerna makanan dengan lebih baik,
mengurangi stres oksidasi dan dapat membantu kalian untuk menurunkan berat badan.
Dengan membuang racun dalam tubuh kalian, tubuh kalian pasti akan berasa jauh lebih
ringan dan segar, kita pun akan lebih tidak mengantuk dan fit dalam melakukan aktivitas.
Bahan-bahan:
1 mentimun
8~10 lembar daun mint
4~5 irisan lemon
Air putih secukupnya
Sedikit es batu
2. Minuman Teh Lemon Jahe Madu
Tubuh kita secara alami akan memproduksi ROS (spesies oksigen reaktif)
yang menyebabkan stres dan dapat merusak sel-sel dalam tubuh kita seperti
ketika kita makan makanan yang tidak sehat, minum alkohol dalam jumlah besar,
merokok, kurang tidur pada malam hari, kurang minum air untuk dehidrasi tubuh, dsb.
Oleh sebab itu, mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung antioksidan
seperti air jahe dan lemon dapat membantu tubuh kalian untuk melawan efek negatif ROS. Antioksidan dalam jahe dan lemon juga membantu mencegah penyakit jantung, kanker, menunda penuaan dini dan dapat juga membantu menyeimbangkan gula darah.
Untuk kalian yang memiliki sakit maag, minuman jahe lemon ini sangat bagus, dijamin
keluhan mual atau sakit maag akan jauh berkurang jika rajin mengkonsumi minuman ini.
Madu juga bisa ditambahkan sesuai selera karena jahe memiliki rasa sedikit pahit dan kuat,
jadi madu bisa membantu memberikan rasa manis supaya kalian yang belum terbiasa
dengan bau jahe untuk bisa mengkonsumi minuman ini dengan mudah.
Madu pun memiliki antioksidan yang baik dan memberikan kemanisan dengan alami.
Bahan-bahan:
Beberapa potong jahe yang sudah dicuci dan dikupas
(rebus jahe dalam air selama 10~15 menit saat membuat air teh jahe)
Beberapa irisan lemon
Air hangat secukupnya
Sedikit madu (sesuai selera) jika kalian menyukai rasa manis
3. Minuman Jeruk Basil
Kombinasi jeruk dan basil ini disebut-sebut sebagai minuman "Perut Rata"
karena dapat membantu kalian bukan hanya untuk menurunkan berat badan
tapi juga membantu untuk membuang lemak yang membandel pada perut.
Kemangi memiliki anti-inflamasi yang baik dan buah jeruk sangat baik untuk
memberikan pertahanan imun untuk kekebalan tubuh dari virus dan penyakit, dan
juga memiliki kadar vitamin C yang tinggi sehingga sangat baik dan sehat untuk tubuh.
Air infus ini adalah cara yang bagus untuk membersihkan racun dalam tubuh kita
dan juga bisa membantu untuk mengurangi perut yang kembung.
Dengan menambahkan rempah-rempah seperti daun-daun kemangi atau mint ke
dalam air infus ini kalian bisa mendapatkan rasa harum dan menyegarkan.
Bahan-bahan:
1~2 buah jeruk diiriskan
3~4 lembar cabang kemangi segar,
(dicuci bersih dan dipotong)
2~3 cangkir es batu
Air secukupnya
TIPS: Semakin lama air infus berada di lemari es, akan semakin kuat rasanya yang didapat.
Ini lah 3 minuman DETOKS yang kalian bisa coba untuk membuatnya di rumah.
NANA pun telah mencobanya dan merasakan khasiat juga manfaatnya untuk tubuh.
Mari kita mulai merawat tubuh kita masing-masing supaya tetap sehat selalu ya.
Dan tentu saja minuman-minuman ini pun bisa dikonsumi oleh pasien-pasien yang
telah melakukan operasi ya, tetapi jangan sampai kalian diet tidak mengkonsumi
makanan dan hanya mengkonsumi minuman-minuman ini saja ^^
Hidup sehat harus tetap diimbangi dengan makan makanan pokok setiap harinya.
Sampai ketemu lagi di blog selanjutnya ya pencinta NANA blog πππππ
π NANA Make Me Better π
π Info Promo, hubungi kami segera ^^
Terima kasih ♥
*Komplikasi pasca operasi seperti pendarahan, infeksi dan peradangan mungkin terjadi dan kepuasan subjektif dapat bervariasi pada setiap individu.
Apakah anda sedang mencari informasi tentang operasi plastik di Korea??
Jangan ragu untuk menghubungi kami dan berkonsultasi langsung dengan spesialis kami.
Konsultasi gratis dalam Bahasa Indonesia.
Tel/Whatsapp: +82-10-7150-0601
Email: nanahospital.id@gmail.com
Kakao: nanahospital
Line: @nanahospital
Instagram: nanahospital.id
Facebook: @nanaprs.indonesia
Alamat: 492 Gangnam-daero, Gangnam-gu, Seoul, Korea, 06119
(KOR: μμΈνΉλ³μ κ°λ¨κ΅¬ κ°λ¨λλ‘492 HMνμ 3,4,5,6, 8,10, 13μΈ΅)
#klinikkecantikankorea #plasticsurgeryhospital #operasiplastik #motiva #sebbin #mentors
#implanpayudara #implan #implant #breastaugmentation #breastreconstructions
#tulang pipi #hidung #lemakwajah#sedotlemakwajah #faceliposuction
#toninglaser #fraxellaser #rejuran #aquapeel #duohydrogenpeel
#tarikbenangwajah #tarikbenang #pengencangankulit #lifting #threadlifting
#faceliftingbyinsition #liftingwajah #pengencangankulitwajah
#pengencangankulitwajahdenganinsisi #minifacelifting#minifaceliftingupper #minifaceliftinglower #fullfacelifting #necklifting
#endotinelifting#ulthera #botox
#konturwajah #rahangkotak #squarejaws #cheekreduction #chinreconstruction
